Aqua Aerobic

Pro koho je program určen? Pro všechny milovníky pohybu a pro ty, kteří mají chuť se naučit něco nového.

Kde cvičíme? Lekce probíhají v dopoledních i odpoledních hodinách. Buď na centru NEKKY II na Jižních Svazích a nebo na bazénu na Sportcentru v prostorách Městských lázních Zlín.

Co vás čeká? Aqua Aerobic je sport, kde se srovnají věkové rozdíly, zdravotní problémy, kde si pročistíte hlavu ať jste žena nebo muž. Aqua aerobic je zkrátka pro všechny. Cvičení ve vodě nezatěžuje pohybový aparát. Navíc se příjemně uvolníte, jak na těle, tak duši. Program probíhá v bezpečném prostředí s vysokými nároky na hygienu.

Jak to vidí naše instruktorky? Aqua Aerobic probíhá v malých skupinkách. Při cvičení zapomenete na všední starosti a budete mít radost z pohybu. Vždy procvičíte všechny partie vašeho těla a druhý den o sobě dají vědět i svaly, o kterých jste ani nevěděli, že je máte. Pomocí Aqua Aerobicu si zlepšujete svalovou vytrvalost a sílu, rovnováhu, správné držení těla, pružnost kloubů (nezatěžuje klouby a páteř) a krevní oběh. Přijďte si s námi zacvičit, zatancovat a protáhnout se při hudbě. Poznáte nové lidi, užijete si legraci a zároveň posílíte a zpevníte tělo. Těšíme se na Vás na značkách.

Jak se na lekci přihlásit?

a) Zavolejte nám na recepci nebo se za námi zastavte. My Vám rádi poradíme ohledně volného místa a Vašich dalších dotazů. Kvůli omezené kapacitě, je nutné se na jednotlivou lekci předem objednat.

b) Vyplněním online přihlášky a my se s Vámi spojíme.

Kolik lekce stojí? Permanentka obsahuje 20 lekcí. Každá lekce trvá 55 min. Platí na určitý den a hodinu. Permanentka platí na určený počet lekcí po sobě jdoucích a je přenosná mezi osobami. Pokud budete chodit 2x týdně, obdržíte 10% slevu na druhý den. Lze si zakoupit i jednotlivou lekci. V případě úrazu, vážné nemoci je možné permanentku STOPNOUT, při pokračování Vám bohužel nezaručujeme místo ve vybraný den. Informace o ceně naleznete zde.